Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 66,40g | Carb: 182,17g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Лимонад, Паста Карбонара, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Cena: Nestle Maxibon Страчателла, Салат с Курицей, Том Ям. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|