Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 125,49g | Carb: 257,49g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Белозорие Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Черкизово Котлеты Домашние, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Белозорие Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Абрикос, Магнит Персик, Северодвинск-Молоко Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|