Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2010
|
121,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 153,05g | Prot: 123,59g | Carb: 35,19g.
Colazione: CHICKEN BREAST MEAT, Cheddar Cheese. Pranzo: green onion, tomatoes, radish, mushroom, lettuce, cucumber, celery, cabbage, Cheddar Cheese, litehouse chunky bleu cheese dressing, green onion, radish, lettuce, cucumber, cabbage. Cena: GROUD BEEF, ranch dressing, Cheddar Cheese. Snacks/Altro: butter, muffin in a minute, david sunflower kernals. Di più...
|
|
4243 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 40 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 19,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rebrobinson
|