Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2010
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120,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 168,82g | Prot: 148,76g | Carb: 27,26g.
Colazione: hormel pepperoni, cheese sticks. Pranzo: Cheddar Cheese, litehouse chunky bleu cheese dressing, turkey lunchmeat, green onion, tomatoes, lettuce, cucumber, celery, cabbage. Cena: Cheddar Cheese, ranch dressing, ground beef, green onion, tomatoes, lettuce, cucumber, celery, cabbage. Snacks/Altro: david sunflower kernals, old wisconin turkey sausage snack bites. Di più...
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4306 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 40 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 11,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebrobinson
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