Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 68,18g | Carb: 47,11g.
Colazione: Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru. Pranzo: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz de Couve Flor. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anaeleo34
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