Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 104,70g | Carb: 24,24g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua. Cena: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yukie2409
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