Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 59,21g | Carb: 151,54g.
Colazione: Soy Sauce (Tamari), Sawi Sawi Putih, Japanese Tofu, Margarine, Brown Sugar , Dried Chia Seeds , Captain Oats Rolled Oats, Egg, Sunpride Pisang Single. Pranzo: Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping, Tempeh . Cena: Margarine, Egg, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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