Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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179,2 kg
Perso fino ad ora: 45,4 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 109,50g | Carb: 184,79g.
Colazione: Sam's Choice Double Cheese Please Bagel, Dannon Light & Fit Greek Crunch Cookies & Cream. Pranzo: Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Applebee's House Salad, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Grilled Chicken Breast, Applebee's Garlic Mashed Potatoes. Cena: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Jones Canadian Bacon, Strawberries , Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Altro: General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Plum, Chewing Gum (Sugarless). Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Todd0350
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