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Ando súper floja, pero de a poquito eh ido haciendo algunos cambios.
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 27,65g | Carb: 155,38g.
Colazione: Jengibre, Arándanos, Naranjas, Manzana Roja, Té (Infusión). Pranzo: Tomates, Papas a la Francesa, Acelga Cocida, Huevo, Cúrcuma, Arroz Blanco. Cena: Aceite Vegetal, Té (Infusión), Té (Infusión), Huevo, Piña. Snacks/Altro: Fruna Verona. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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