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Esse final de semana eu me fiz de doida, então bora fingir amnésia juntos kkkkkkk
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 106,13g | Prot: 113,81g | Carb: 358,14g.
Colazione: Chá (Infusão), Ovo Cozido. Pranzo: Brigadeiro de Colher, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Lasanha de Frango ou Peru, Churrasco, Arroz com Cenoura, Salada Cozida, Salada Crua. Cena: Picolé, Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Pronto Light Picadinho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Picolé, Ameixa Seca, Pudim de Leite Condensado. Di più...
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peso stabile
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