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Muito feliz pelo resultado em poucos dias, continuo firme e forte
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 83,04g | Carb: 75,71g.
Pranzo: Hortifruti Laranja Bahia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Kafta, Bisteca de Porco Grelhada, Almeirão. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Amanda Oliveira :)
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