Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 103,41g | Carb: 168,66g.
Colazione: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Pranzo: Salada Vinagrete, Carne de Panela, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Cena: Polenghi Requeijão Cremoso, Sopa de Legumes, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Salada Vinagrete, Ovo Frito, Café com Açúcar. Snacks/Altro: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vitarella Biscoito Maria. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di geysarodrigues
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