Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 80,19g | Carb: 149,13g.
Colazione: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Котлета Свиная, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо , Сахар, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Бразильские Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Benefit Мюсли Тропический Рай. Pranzo: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Желудки Куриные, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. Cena: Котлета Свиная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Konti Конфеты Belissimo Classico Шоколадный Вкус, Невский Кондитер Ореховое Царство, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|