Diario di Xenall, 18 lug 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013

57 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 luglio 2013:

423 kcal

Gras: 12,13g | Prot: 8,84g | Carb: 71,63g. Colazione: Ciliegie. Pranzo: CRM Piadina Romagnola. Di più...

1751 kcal

Esercizio: Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

peso stabile

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