Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 36,46g | Carb: 94,31g.
Colazione: 咸菜, 猕猴桃/奇异果, 桃子, 油条, 煮鸡蛋. Pranzo: 番茄, 炒小白菜, 桃子, 炸鸡腿(无涂层,吃皮). Cena: 桃子. Di più...
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2477 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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