Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 52,10g | Carb: 58,07g.
Pranzo: Pão Integral, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Italac Leite Integral. Cena: Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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787 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Corsa - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edo Ribeiro
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