Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 14,36g | Prot: 76,03g | Carb: 62,00g.
Colazione: Herbalife Niteworks, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Altro: Belvita Belvita Breakfast, Fitbar Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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