Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013
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143,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 73,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 81,65g | Carb: 176,77g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fried Egg, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni. Pranzo: artichole hearts, zesty italian dressing, rotini pasta, miracle whip, turkey pepperoni, Ground Beef (Cooked), D'Italiano Italian Bread. Cena: Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Rold Gold Pretzel Sticks, Bing Cherries, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. Di più...
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5231 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Esercizio alla macchina (lento) - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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