Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 26,00g | Carb: 154,71g.
Colazione: President Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Pranzo: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Компот, Помидоры, Лента Бутерброд с Ветчиной. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lasto4ka_777
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