|
One pound down 75 more to go still motivated :-)
|
93,0 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 28,39g | Prot: 24,29g | Carb: 232,95g.
Colazione: Lipton 100% Green Tea Citrus, General Mills Honey Nut Cherrios Cups. Pranzo: Meijer Light Hot Dog Bun, Bananas, Bar-S Foods Polish Sausage. Snacks/Altro: Coca-Cola Classic (20 oz), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Dry-roasted Pistachios. Di più...
|
|
2838 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Brenda1221
|