Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2013
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 60,67g | Carb: 132,61g.
Colazione: Potato Chips, Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon, Strawberries, Watermelon, Cantaloupe Melons, Pineapple, Bananas, Navels Oranges, Tea (Brewed). Pranzo: Kroger Mozzarella String Cheese, Boiled Egg, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Di più...
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3904 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, hooping - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 6 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PinkRose88
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