Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
511 kcal
|
Gras: 47,06g | Prot: 15,77g | Carb: 6,21g.
Colazione: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Wątróbka z Indyka, Galbani Mozzarella, Kerrygold Cheddar, Kawa Espresso, Żółtko 20 g, Pilos Śmietanka 30%, Łaciate Śmietanka 18%. Pranzo: Pilos Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Żółtko 20 g. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lukrecja1
|