Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 81,35g | Prot: 118,55g | Carb: 94,86g.
Colazione: Сыр Эдам, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами. Cena: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Altro: Креветки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Януля:3
|