Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
957 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 56,87g | Carb: 103,75g.
Colazione: Carman's Original Fruit Free Muesli, Blueberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Pranzo: Macro Organic Shredded Coconut, Dairy Farmers Original Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappucino, Weet-Bix Weet-Bix. Snacks/Altro: Strawberries, Dairy Farmers Original Milk. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jlkpcktt
|