Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 87,74g | Prot: 61,34g | Carb: 149,81g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Pranzo: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Велес Рулет Любимый, Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Snacks/Altro: Велес Карбонад Боярский, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Бабаевский Шоколад Люкс. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shmakovka!
|