Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 93,37g | Carb: 173,71g.
Colazione: Кукурузная Каша, Изюм, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Pranzo: Кукурузная Каша, Курага, Чай с Молоком, Овсяноблин. Cena: Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Творог, Изюм, Кефир 1%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Айнура Кокшетау
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