Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 75,33g | Carb: 134,61g.
Colazione: Milram Frühlings Quark Leicht, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Roggenvollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter. Pranzo: Aldi Nord Skyr, Ehrmann High Protein Pudding, Thoks Banane Schoko-Kuchen. Snacks/Altro: Protein Eis. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Bibi, ich auch. Heulst du bitte mit mir, oder nein besser lass uns einmal kräftig schreien, soll ja bekanntlich befreiend sein. Habe irgendwie das Gefühl Elefantenbeine zu haben.
Ich verbuche das unter 'up and down' also down.
10l Wasser werde ich heute "saufen"😎
🤗
11 ago 20 da utente: Erdbeerwolke
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Ach Erdbeerwolke 😔 .....ja ich habe geschwächelt, weil es nicht weiter runter gehen wollte. Und bin auch nicht wirklich zum trinken gekommen. Und ich habe Abends gegessen 😟
Na ja, jetzt geht es weiter irgendwie.....viel Erfolg, ich drücke dir die Daumen !
Diese Hitze ist unmöglich 🥵liebe Grüße bibi
11 ago 20 da utente: bibi.braun
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Storia del Peso di bibi.braun
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