Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 89,74g | Prot: 94,26g | Carb: 128,03g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Pranzo: Гречка Отварная, Молодые Цуккини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Красные Помидоры. Cena: Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю». Snacks/Altro: Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Славянка Конфета Шоколадная. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|