Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 84,24g | Carb: 176,18g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Кофе с Молоком, Сахар, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Вязанка Ветчина Столичная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Цельное Молоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Cena: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Котлеты, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щебекинская Макароны Спирали. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Даниссимо Фантазия, Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriamalceva979
|