Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 143,98g | Prot: 120,98g | Carb: 32,77g.
Colazione: بقدونس, زبدة غير مملحة, البيض المقلي, لحم البقر المفروم, كوسة, اللوز المحمص الجاف (مع الملح). Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ahmednegm692
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