Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 102,25g | Carb: 196,15g.
Colazione: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Яичный Белок, Блины на Молоке, Сахар, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Домочай Рожок Ильинский . Cena: Сахар, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Евроопт Персик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|