Diario di Jon Grant, 11 ago 20

Pleased with this, but it's really hard not snacking at night. Looking at you salticrax and cheese
75,1 kg Perso fino ad ora: 20,1 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2053 kcal Gras: 81,72g | Prot: 70,83g | Carb: 266,37g.   Pranzo:  Tomato Soup (Canned, Condensed) ,  Brown Rice,  Fried Egg ,  Coffee,  Thick Chocolate Milk Shake. Cena:  Cheddar Cheese,  Cauliflower Cheese. Snacks/Altro:  Peanut Butter Biscuits ,  Thick Chocolate Milk Shake , Nestle Bar One Peanut,  Coffee,  Coffee,  Coffee,  Salt,  Brown Sugar. Di più...
2381 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
💚 
11 ago 20 da utente: Jon Grant

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jon Grant


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.