Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 67,47g | Prot: 94,00g | Carb: 148,91g.
Colazione: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Елизавета Хлеб Вафельный, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Кофе. Pranzo: Куриное Филе под Ананасом с Майонезом (Мои), Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Altro: Яблоко, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Российский, Яблоко, Сырники с Изюмом (Мои). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka2903
|