Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 9,20g | Prot: 95,47g | Carb: 167,36g.
Colazione: Пятерочка Грейпфрут, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Now Foods Ультра Омега-3, Акватория Икра Судака, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Клубника, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Куриное Филе. Cena: Магнит Кабачок. Snacks/Altro: Магнит Персик, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|