Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 88,68g | Carb: 123,24g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Fresh Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кабачок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -akita-
|