Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2013
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 130,04g | Carb: 169,30g.
Colazione: Water, Woolworths Select Apple Sauce No Added Sugar, Lemon Juice, Milk, Protein Powder, Sapotes (Marmalade Plum), Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Apple Pie, Tea with Milk, Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Aussie Farmers Direct Multigrain Bread. Cena: Octopus (Cooked, Moist Heat), Prawns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Sea Bass, Red Table Wine. Snacks/Altro: Tap Water, Granny Smith Apples. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di janetofnq
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