Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 68,06g | Prot: 77,53g | Carb: 163,78g.
Colazione: Мистраль Ядрица Гречневая, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Огурец (с Кожурой), Foodart Семена Льна, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pranzo: Овощи Гриль, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , PharmaMed Фитомуцил , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Активиа Биойогурт с Черносливом 2%. Cena: Мистраль Булгур Приготовленный , Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Altro: Ратибор Варенье Ежевичное. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|