Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 80,74g | Carb: 119,25g.
Colazione: Авокадо Авокадо, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Увелка Каша 5 Злаков, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи, Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная. Cena: Котлеты из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|