Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2010
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 22,48g | Prot: 67,99g | Carb: 63,01g.
Colazione: parmesan cheese, onion, spinach, turkey italian sausage, egg whites, mozzarella cheese, egg yolk, skim milk. Pranzo: onion, tomato, rye flaxseed bread, laughing cow light. Snacks/Altro: Dagoba Unsweetened Cacoa Powder, skim milk. Di più...
|
|
2593 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 25 minuti, Guidare - 40 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hermiones Mom
|