Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2013
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129,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 66,01g | Carb: 183,55g.
Colazione: Персики, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Пшеничный Хлеб, Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо. Pranzo: Икра из Баклажанов, Куриная Грудка. Cena: Груши, Персики. Di più...
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3315 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 38 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di evil49
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