Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 48,43g | Carb: 112,03g.
Colazione: Café, Morangos, Ovo Mexido. Pranzo: Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Sopa de Mandioquinha. Snacks/Altro: Peras, Morangos, Quatá Queijo Coalho Espeto. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolm_
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