Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
135,1 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 100,09g | Prot: 85,17g | Carb: 146,41g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Vegetable Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Corn (Canned). Pranzo: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Cooked Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Taco del Mar Chicken Bowl. Snacks/Altro: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Di più...
|
|
752 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 35 minuti, Samsung Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DarkKnight73
|