Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 115,87g | Carb: 79,61g.
Colazione: Черная Смородина, Mother Сметана, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный, Ultimate Nutrition Протеин. Pranzo: Сушеные Семена Тыквы, Zdorovo Соевый Бефстроганов , Zdorovo Колбаса Бутербродная , Jamar Фасоль Белая, Помидоры, Органик Еко Продукт Мука Льняная, Яготинский Сыр Адыгейский. Cena: Zdorovo Сосиски Пшенично Соевые «Охотничьи», Яготинский Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Груша, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|