Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 57,69g | Carb: 64,38g.
Colazione: Govinda Biscoito sem Glúten . Pranzo: Hellmann's Maionese Light, Lorenzo Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pimentão Verde, Repolho Verde, Aurora Poulet Defumado. Cena: Uvas-Passas, Frigobel Linguiça Colonial, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Lorenzo Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bia araujo rodrigues
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