Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 62,10g | Carb: 131,31g.
Colazione: Weetabix Whole Grain Cereal, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Pranzo: Grapefruit (Pink and Red and White), Kiwi Fruit, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: Sunrise Firm Tofu, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Maple Lodge Farms Smoked Chicken Breast Slices. Snacks/Altro: Whole Wheat Tortilla, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples . Di più...
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3052 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di _simar
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