Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 37,18g | Prot: 155,91g | Carb: 134,77g.
Colazione: Aldi Large Free Range Eggs, Asda Semi-Skimmed Milk, Crownfield Bran Flakes. Cena: Milbona Low Fat Cottage Cheese, Aldi Monterey Jack BBQ Burger Melts, Lidl Wholemeal Pitta Bread, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets . Snacks/Altro: Bananas, Milbona Low Fat Cottage Cheese. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danfish87
|