Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 16,29g | Prot: 74,84g | Carb: 79,21g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Pranzo: Лук, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки, Морковь. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|