Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 42,06g | Carb: 96,46g.
Colazione: 咸菜, 桃子, 素包子, 肉饼, 煮鸡蛋. Pranzo: 西瓜, 炒小白菜, 土豆炖牛肉, 煮鸡蛋. Cena: 苹果, 桃子. Di più...
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2482 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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