Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 85,97g | Carb: 155,69g.
Colazione: Мясновъ Колбаски Баварские, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Сахар, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Бразильские Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Benefit Мюсли Тропический Рай. Pranzo: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Красная Колотая, Куриная Котлета с Творогом, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Редис, Fix Price Protein Bar Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Творогом, Riunite Lambrusco Emilia. Snacks/Altro: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Грейпфрут, Ирга. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|