Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 52,60g | Prot: 93,35g | Carb: 136,89g.
Colazione: Зефир, Кофе с Молоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Жимолость, Сырники. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Ярмарка Кускус. Cena: Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Энерджи Про Протеиновый Батончик Орех , Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|